Male Ramos Mejía, creadora de The Food Alchimist, nos comparte cómo un cambio en su alimentación se convirtió en medicina y transformó por completo su vida.
¿Y si moverse fuera tan importante como aprender a leer y escribir? El deporte no es solo un complemento: es un pilar tan importante como lo académico, porque tiene un impacto directo en el rendimiento escolar y en el desarrollo emocional de los chicos.
Queremos compartir una reflexión de Male Bonati sobre un tema que muchas veces nos atraviesa como madres y padres: el miedo.¿Qué lugar ocupa en la crianza?
Estas vacaciones de invierno, te proponemos mirar con otros ojos tu casa. Con una carpa, linternas y una buena bolsa de dormir, el jardín puede transformarse en escenario de una aventura que tus hijos no van a olvidar.
¿Sabías que tus pensamientos y tu calidad de vida están profundamente relacionados con tu cerebro? Cami Riganti nos cuenta cómo aplicar la neurociencia a la vida cotidiana.
Este calendario de Adviento que te proponemos en Tigris está diseñado para invitarte a vivir diciembre de manera consciente, con actividades que celebran la unión, la reflexión y la magia de los pequeños momentos cotidianos.
A raíz del último libro de Maritchu Seitún y Sofía Chas, "Coco, Mini y la Tecnología", aprovechamos a entrevistarlas y profundizar sobre cómo navegar mejor el mundo digital junto a nuestros hijos.
Ante esta situación, @maritchuseitun nos plantea cómo podemos encontrar el equilibrio entre ayudarlos y no involucrarnos demasiado. ¡Escuchá su podcast!
Una de las emociones que más atrae la tan buscada sensación de paz. Conocé lo que genera en el cuerpo y embarcate en un camino de positivismo y sanación.
@lic.icornejo reflexiona sobre el perdón. Un proceso de introspección que requiere de valentía y calma para poder lograr un corazón en paz y lleno de amor.
Fernanda García Nero nos enseña herramientas para gestionar la relación con la enfermedad y para ayudar al otro a transitar mejor ese momento de tanta incertidumbre.
¿Por qué le tenemos miedo a las emociones? Se busca controlarlas o censurarlas, pero la realidad es que son muy necesarias. Lo importante es aprender a amaestrarlas para crecer y evolucionar como personas.
